La forza interiore che permette di affrontare ogni difficoltà
Corso 20 ore
Destinatari
La resilienza è la capacità che ognuno di noi ha al proprio interno per affrontare le avversità e difficoltà della vita, ci permette di uscire più forti e talvolta positivamente rafforzati da situazioni che pensavamo di non poter vincere. É un’energia che ci permette di reagire e resiste ai problemi. La resilienza è la forza delle persone che, nonostante siano state ferite, si considerano non vittime ma utilizzatori delle proprie risorse e si preparano a recuperare le risorse necessarie per affrontare il futuro con speranza progettuale. Svegliarsi e riscoprirsi più forti proprio là dove ti hanno spezzato.
Argomenti trattati
La resilienza valore e significato
Introspezione per analizzare le potenzialità interiori
Relazioni interpersonali per creare rapporti intimi e soddisfacenti
L’allegria come alimentarla e renderla presente nel quotidiano
Intraprendenza svilupparla per vincere l’ansia e la paura
Creatività un cassetto nascosto dentro ognuno di noi
Comunicare in modo assertivo
Atteggiamento resiliente